缅甸华纳国际是骗局吗·冬天要多做这个汤,味道香醇肉质弹牙,经常食用可提高身体免疫力

2020-01-10 14:21:42   【浏览】2285

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缅甸华纳国际是骗局吗,在一波冷空气的影响下,全国各地基本上都降温了。北方是一夜入冬南方是一夜入秋,本还光膀子的我已经很明显的感觉到了一丝的凉意。夜里的空调已经不再需要整夜的制冷了,在气温骤降的时候经常是医院门诊人多的时候。主要是很多人体质过虚天气一变动立刻就感冒,特别是美女们。养生调理要靠自己,不要问老公或男朋友。要不他会叫你“多喝热水”

今天介绍的这个“煲汤”特别适合现在的季节,能帮助您清除体内虚火和毒素。并且增强身体免疫力系统,到达预防感冒不畏寒冷的功效。猪肚可养胃脾、调节食欲、调理气虚,搭配莲子可谓有食疗有口感有养生。是一个非常好搭配,再配以中药就更加完美了。好不好必须你亲自试试

做法:莲子一般都是干的,煲汤前必须泡发

待莲子泡发后掰成两半,其中有些莲子还有莲心。根据个人的喜好选择剔除还是保留,莲心味苦过多会影响汤的品质。

猪肚最好是购买当天新鲜的,用醋和淀粉再一些粽叶丝。反复清洗数次直至干净

猪肚切成片,过水汆烫两分钟捞出。

中药既是香料也是药引,使用前用水清洗一下。去除灰尘和杂质

把莲子放入炖锅底再放入猪肚和中药,并加入适量的水。大火烧开小火慢炖两个小时即可

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